【手ばかりダイエット】 この本さえあれば、ダイエット成功間違いなし！！！ しっかり！ たっぷり！ きっちり！ 食べてやせよう！！ 管理栄養士の宇栄原千春がかんたんにやせる方法を伝授します。 手ばかりレシピ：79点収録 手ばかりダイエットのメリットは？ ◎面倒なカロリー計算の必要なし ◎いつでもどこでもカロリーコントロールができる ◎栄養のバランスが取れていて健康的 ◎専門知識がなくてもだれでもできる ◎無理なく、習慣化できる チュックシートもついていて、「手ばかりダイエット」がサポートしてくれる。 この本と一緒に今すぐダイエット始めましょう！ ※書籍のみ購入の場合は普通郵便で発送（送料は当社負担） ※他商品と同梱可