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手ばかりダイアリー 〜 しっかり、たっぷり、きっちり、食べなきゃやせない 〜(著: 宇栄原千春)送料無料

¥700 税込

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【手ばかりダイアリー〜しっかり、たっぷり、きっちり、食べなきゃやせない〜】 やっぱり記録が大切だった!! 「私が10キログラム落とせたのは 1,200Kカロリーの食事と記録のおかげでした」 3ヶ月で10キロ減のダイエットに成功した、管理栄養士の宇栄原千春がおすすめする、手ばかりダイエット! この本さえあれば、ダイエット成功間違いなし!!! しっかり! たっぷり! きっちり! 食べてやせよう!! 管理栄養士の宇栄原千春がかんたんにやせる方法を伝授します。 塗るだけの簡単な記録法で、毎日の食事量をしっかりチェックできます。 手ばかりダイエットのメリットは? ◎面倒なカロリー計算の必要なし ◎いつでもどこでもカロリーコントロールができる ◎栄養のバランスが取れていて健康的 ◎専門知識がなくてもだれでもできる ◎無理なく、習慣化できる ▼ 『手ばかりダイエット』はこちら https://caloria.stores.jp/items/5f1b64f2d3f1677f5dbc6d71 チェックシートもついていて、 「手ばかりダイアリー」がサポートしてくれる。 この本と一緒に今すぐダイエット始めましょう! ※書籍のみ購入の場合は普通郵便で発送(送料は当社負担) ※他商品と同梱可

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